Спа и спа-процедуры: укажите путь к релаксации и красоте

Спа-процедуры: вода

Вода является основой для спа-процедур. Современные спа-курорты используется множество самых разных косметических методов с помощью воды. Самые популярные: душ и ванны.

Души для спа

Наиболее известным методом спа-процедур считается душ, суть которого состоит в воздействии струи воды на тело. При этом вода имеет определенную температуру и подается при оптимальном давлении.

В зависимости от объема подаваемой воды, ее температуры, напряжения струи выделяют несколько разновидностей душа:

  • пылевой;
  • дождевой;
  • циркулярный;
  • игольчатый;
  • шотландский;
  • душ Шарко.

Ванны для спа

В спа-процедурах применяют ванны ароматические с маслами, шоколадные, молочные, кокосовые, травяные и др. Вода для ванн также используется разная — это и минеральная, и морская, и пресная.

Очень популярны гидромассажные ванны. Они используются для локального вибрационного или температурного воздействия на часть тела.

Какие косметические процедуры можно делать беременным?

Очень важно перед посещением салона проконсультироваться у лечащего врача, узнать, нет ли осложнений беременности, можно ли пройти процедуры. Например, скраб из соли, обертывание против растяжения кожи, массаж шеи, головы

Скраб очистит кожу, придаст ей сияние, блеск, морская соль поддержит здоровый вид, предотвратит кожные изменения. Обертывание водорослями уменьшит появление растяжек — неприятные, неизменные спутники беременных женщин, ведь кожа без увлажнения растягивается, приводя к необратимым последствиям. А водоросли способны помочь вывести из организма ненужные вещества.

Запрещается при беременности проводить холодное обертывание, вызывающее повышение температуры, негативно сказывающееся на самочувствии женщины, ребенка.

Комплекс процедур включает: массаж шеи, головы. У беременных женщин часто случаются перепады давления, головные, шейные боли. Во время массажа шейные мышцы расслабляются, боли уходят на задний план, вы полностью отдыхаете, успокаиваетесь.

Беременность — не болезнь, а самое светлое, приятное время любой женщины, но не стоит забывать о себе любимой, ухаживать, поддерживать хорошее состояние кожи. Салонные процедуры построены таким образом, что они не причинят вреда ни ребенку, ни маме.

Поэтому, ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ, оригинальный подарок женщине в СПА салон, как подарочный сертификат на СПА процедуры, поможет ей расслабиться, поднять настроение, радостно проводить время в ожидании малыша.

Приняв расслабляющую ванну ароматическими маслами, ощутите блаженство, всю прелесть этого мира, это — непередаваемое ощущение. Забудете обо всех проблемах. принимать такую ванну разрешается не более 15 минут. В случае плохого самочувствия нужно немедленно покинуть процедуру, рисковать в таком положении не стоит. Никакие деньги не стоят здоровья вашего, ребенка.

Некоторые салоны при покупке сертификата СПА в подарок на определенную сумму предоставляют систему скидок. Например, 10% при покупке на 15 000 рублей, 20% — 20 000 рублей. Обычно такой сертификат действует три месяца, но, если вы не успели его использовать, то можно сделать по истечении этих месяцев, но без скидочных процентов.

Виды СПА-процедур

Популярные санаторно-курортные процедуры охватывают те, что предназначены для ухода за кожей лица и тела, например, маски и обертывания. В большинстве СПА-заведений есть ногтевой салон, который предлагает специальный маникюр и педикюр. Некоторые центры, особенно гостиничные и курортные, имеют комплексные услуги, которые могут сочетать несколько различных процедур: например, скраб для тела с последующим массажем. Иногда СПА предлагают дополнительные услуги, такие как стрижка, покраска, укладка и макияж.

Процедуры представлены в СПА-меню заведения, где есть перечень всего, что он предлагает. Обычно они группируются по типу санаторно-курортного лечения, а иногда просто указаны услуги по названию. Вы можете выбрать сразу несколько категорий.

Дают ли СПА-процедуры эффект похудения?

Цель большинства современных людей – «идеальное тело». Достичь ее можно регулярными занятиями спортом, сбалансированным питанием и, конечно же, салонным уходом.

Изначально к SPA относились только водные сеансы, например минеральные и термальные ванны. Они назначались для усиления кровообращения в кожных покровах, укрепления тургора и омолаживающего эффекта.

В последнее время к этой категории услуг начали относить диетические программы, массажные техники, фитнес, сеансы по омоложению лица и тела, обертывания. То есть, все процедуры, которые позволяют почувствовать себя привлекательным и здоровым человеком.

Польза СПА-процедур у косметолога для похудения неоспорима:

  • Салонный уход позволит ускорить эффект от тренировок.
  • Повысится выносливость, сократится срок восстановления после физических нагрузок.
  • Косметологические манипуляции локально стимулируют кровоток и лимфоток. За счет этого происходит выведение токсинов, ускоряется клеточный метаболизм, повышается эстетичность кожных покровов.

Это не только возможность максимально отдохнуть и избавиться от стресса, но и способ принести пользу фигуре, волосам и коже. Современному человеку ухаживать за своим телом предельно просто. Не стоит упускать такую возможность!

Какие в косметологии бывают СПА-процедуры для похудения:

  • Антицеллюлитный массаж. Эффективная методика коррекции дефектов кожи на проблемных участках тела. Интенсивная массажная техника разбивает жировые уплотнения под кожными покровами и сглаживает неэстетичные неровности. Эффект заметен после первого сеанса.
  • Кедровая бочка. Это мини-баня, предназначенная для проведения парофитотерапии. Под воздействием водяного пара, нагретого до 50 градусов, раскрываются поры на коже, улучшается обмен веществ.
  • Фито-солевые обертывания – это идеальное дополнение к курсу коррекционных массажей. Суть СПА-процедуры заключается в интенсивном лимфодренаже и детоксикации. Используя профессиональную космецевтику, косметолог помогает пациенту распрощаться с целлюлитом и лишними сантиметрами быстро и комфортно. Линии тела становятся изящными, а кожа упругой.
  • Виброплатформа. Вибромассажер нового поколения, провоцирует рефлекторные сокращения мускулатуры. Позволяет комфортно избавиться от избыточных килограммов и нормализовать работу вестибулярного аппарата.
  • Аппаратная методика Proshock. Это запатентованная технология, способствующая быстрому уменьшению жировой прослойки и разрушению фиброзных клеток. Воздействие мощной ударной волны позволяет нормализовать кровообращение и избавиться от целлюлита.
  • Водорослевое обертывание. Эффективная процедура, предназначенная для коррекции фигуры. Водоросли – это растения, богатые солями, магнием, йодом, кремнием и другими полезными минералами и витаминами. Всего через несколько сеансов улучшается цвет кожи, уменьшаются жировые отложения, исчезает «апельсиновая корка» с проблемных участков тела.

Специалисты клиники «Ренессанс» предлагают посетителям комплексные программы похудения. Перед посещением сеанса рекомендуется пройти первичную консультацию у косметолога-дерматолога. Врач оценит состояние кожных покровов, расскажет, какие СПА-процедуры лучшие для тела, что входит в SPA-программу и составит индивидуальный план лечения.

Показания для спа-процедур в косметологии

Посещать различные спа можно без определенных причин, просто для общего оздоровления. Тем более что такие косметологические процедуры оказывают благоприятное воздействие на психику. Однако довольно часто их назначают для лечения тех или иных заболеваний: стресса, болезней суставов, лишнего веса, гормональных нарушений, целлюлита. Показаны спа-процедуры также и в случае хронической усталости, малоподвижного образа жизни, чувства тяжести в ногах, неправильного питания.

Результат после спа-процедур поражает, поскольку они помогают снять напряжение, избавиться от стресса и последствий депрессии, способствуют похудению, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, замедляют процессы старения.

Эффективность SPA-процедуры для волос

Такие процедуры дополняют те, что предназначены для тела и лица. В зависимости от состояния ваших волос, для вас подберут правильные ингредиенты и препараты, чтобы сделать их восстановленными и красивыми. Также этот вид процедур очень хорошо действует на кожу головы. Лечение начинается с ванночки, которая очищает и готовит вас к следующим этапам лечения.

Во время мытья проводится массаж, который улучшает циркуляцию кожи, и тем самым положительно влияет на рост волос. Затем наносится маска – ее состав подбирается в соответствии с состоянием волос. Маску можно сделать на основе всевозможных масел, натуральных ингредиентов: молока, меда, масла, яиц или грязи и глины.

Благодаря такому типу лечения волосы будут глубоко питаться, они станут чрезвычайно мягкими, блестящими и эластичными. Баланс кожи головы также будет восстановлен, а пористость волос станет равномерной.

Хотя SPA центры предлагают гораздо больше процедур, благодаря именно этим нескольким вы можете быть уверены, что после выходных вернетесь освеженными, расслабленными и еще красивее.

ЧТО ТАКОЕ — SPA-ПРОЦЕДУРЫ?

Традиционным толкованием этого слова считается аббревиатура латинских слов sanus per aqua, перевод которых на русский язык звучит как «здоровье через воду». Еще среди русской интеллигенции XIX века были популярны оздоровительные поездки «на воды», сейчас же это называется СПА-курорт. Что такое spa-процедуры?

Современная СПА-индустрия – это современные уютные отели, оздоровительные комплексы и даже небольшие спа-поселения, куда люди направляются поправить здоровье, сбросить груз городских стрессов и вновь почувствовать себя молодыми и здоровыми.

SPA-процедуры для тела – это не только минеральные воды, лечебные грязевые ванны, морские купания, водоросли и соли, которые положены в основы всех косметических ритуалов, это и уникальные климатические условия, в которых располагаются спа-курорты, сауны и бани, лечебная гимнастика и массаж и многое другое.

Источники идей для проведения самых разнообразных спа-процедур можно найти повсюду, самое главное – наличие источника чистой и полезной воды.

Виды спа услуг

Спа-услуги включают в себя широкий спектр процедур, направленных на улучшение физического и психологического состояния клиента. Вот некоторые из наиболее популярных видов спа-услуг:

  1. Массаж

    Массаж является одной из самых распространенных и востребованных процедур в сфере спа. Он может включать различные техники, такие как шведский массаж, тайский массаж, глубокий массаж тканей и др. Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс.

  2. Косметические процедуры

    Косметические процедуры в спа-салонах включают в себя различные методы ухода за кожей лица и тела. Это может быть чистка лица, пилинг, процедуры по увлажнению кожи, маски и многое другое. Косметические процедуры помогают поддерживать кожу в отличном состоянии и улучшить ее внешний вид.

  3. Гидротерапия

    Гидротерапия включает процедуры с использованием воды, такие как ванна с травами, джакузи, терапия по воде и др. Они способствуют расслаблению мышц, снятию стресса и улучшению общего самочувствия.

  4. Ароматерапия

    Ароматерапия использует эфирные масла для улучшения физического и психического благополучия клиента. Эти масла могут быть использованы в массажных маслах, ароматических свечах или в масляных лампах. Ароматерапия может помочь расслабиться, снять стресс и улучшить настроение.

  5. Фитотерапия

    Фитотерапия включает использование лекарственных растений для лечения и улучшения здоровья. Это может быть в виде настоев, пищевых добавок или приложений с использованием растительных экстрактов. Фитотерапия может помочь улучшить иммунитет, снять воспаление и облегчить стресс.

Это лишь некоторые из видов спа-услуг, предлагаемых в салонах красоты. В каждом спа-салоне могут быть свои особые процедуры и методики, поэтому всегда стоит уточнять, какие услуги доступны в конкретном заведении.

Спа-процедуры: обёртывания

Обёртывания считаются одной из востребованных косметологических процедур. В салонах красоты и клиниках эстетической медицины предлагают два вида обёртывания: холодные и горячие. Горячие помогают избавиться от шлаков и токсинов. Именно горячие обёртывания применяют для борьбы с целлюлитом на животе, ягодицах и бедрах. Во время проведения холодного обёртывания сужаются сосуды и капилляры, а кровь начинает перемещать токсины в очистительные внутренние органы. Этот вид обертывания показан при тяжести в ногах, отеках, для лимфодренажа кожи.

Виды обертываний

Обёртывания разделяют не несколько видов в зависимости от того, какие именно вещества наносятся на тело. Самыми популярными считаются водорослевые обёртывания. После курса такой процедуры кожа становится более упругой, исчезают целлюлитные бугорки, повышается иммунитет. Не меньшей популярностью пользуются также грязевые обёртывания. Целебные грязи содержат в своем составе большое количество минералов, которые оказывают положительный эффект на организм. Грязи улучшают обмен веществ, ускоряют кровообращение, разглаживают кожу, благоприятно влияют на психическое состояние. Иногда для достижения более заметного результата грязь могут смешивать с водорослями, глиной, эфирными маслами.

Масляные обёртывания проводятся на основе миндального и оливкового масел, которые обогащают эфирными маслами лаванды, лимона или можжевельника. Для омоложения кожи, ее питания и увлажнения подходят медовые обёртывания. В последнее время большой популярностью пользоваться процедуры, в которых используется шоколад. Кофеин оказывает мощное воздействие на кожу, устраняет угри и пигментные пятна.

Переходим непосредственно к составлению СПА-программ

Спа-программа представляет собой совокупность индивидуально подобранных СПА-услуг, которые направленные на решение одной либо же нескольких задач. Эти услуги преследуют одну цель, выполняются специалистами исключительно под руководством врача-координатора и непременно предполагают периоды отдыха. СПА-программы могут длиться несколько дней, а могут иметь продолжительность в несколько месяцев.

Длительность рассчитывается, исходя из времени, необходимого для достижения конкретного индивидуально обозначенного системного эффекта на организм. Обязательно при составлении программы СПА-процедур учитывают особенности состояния здоровья, противопоказания к каждому методу.

Начинается программа установочной консультацией врача-координатора, а также заканчивается итоговой консультацией. Клиент помимо лечения непосредственно в салоне или СПА-центре получает рекомендации специалиста относительно питания, режима питья, домашнего ухода за телом. Последовательность процедур всегда должна быть точно обоснована.

Понятие спа-процедур

Понятие спа-процедуры известно со времен Древнего Рима, где были открыты целительные свойства минеральной воды, а термальные источники стали использоваться для оздоровления и лечения различных заболеваний. Так возникла аббревиатура SPA, означающая «здоровье через воду».

Сейчас спа — это огромный комплекс лечебно-оздоровительных процедур, где используют минеральную и морскую воду, соли, водоросли, лечебные грязи, растительные экстракты, эфирные масла и другие составляющие, благотворно влияющие на организм, и улучшающие кожу.

С помощью SPA-терапии происходит воздействие на все пять чувств человека: слух, зрение, вкус, обоняние, осязание. Для этого в салонах создается особая атмосфера — полумрак, тихая музыка, приятные ароматы способствуют релаксации, восстановлению психологического комфорта и улучшению физического здоровья. После одного сеанса спа-процедур в организме ощущается прилив сил и энергии, повышается работоспособность, а регулярные посещения SPA-салона позволяют продлить молодость.

Какой эффект могут оказывать спа-процедуры:

  • улучшение общего состояния;
  • повышение иммунитета;
  • снятие эмоционального напряжения и расслабление;
  • омоложение, восстановление упругости кожи;
  • улучшение кровообращения;
  • насыщение крови кислородом;
  • детоксикация организма;
  • повышение общего тонуса;
  • коррекция фигуры и похудение;
  • восстановление после травм и операций.

ВИДЫ SPA-ПРОЦЕДУР

В настоящее время SPA представляет собой своеобразную философию, основным смыслом которой является сосредоточение на себе любимой, абстрагирование от будничной суеты, осуществление ухода за собственным лицом и телом. Понятие SPA очень широко, поэтому методов и способов проведения спа-процедур существует множество. SPA процедуры это:

  • гидротерапия – «тропический душ», гидромассаж в специальных ваннах, «жемчужные ванны», ароматические ванны с маслами и солями и многое другое;
  • арома — и рефлексотерапия;
  • стоун-терапия;
  • общий, точечный и травяной массажи;
  • spa-процедуры для волос, призванные восстановить их структуру и стимулировать рост;
  • талассотерапия и бальнеотерапия, грязелечение;
  • spa-процедуры для лица;
  • йога и медитации.

Также особой популярностью пользуется массаж, для которого применяется антицеллюлитный крем. Шведский spa-салон поможет Вам избавиться от ненавистных бугорков раз и навсегда, обрести душевный покой и спокойствие. И это лишь часть широкого спектра услуг, которые готовы предоставить спа-курорты и салоны.

Спа-капсулы

Спа-капсула — это новый метод воздействия на организм, который используется для снятия стресса и напряжения, улучшения самочувствия, борьбы с лишними килограммами. Суть данной методики заключается в том, что пациента помещают в специальную капсулу, в которой на него одновременно воздействуют инфракрасное излучение и теплый пар. Благодаря этому создаются хорошие условия для расслабления и подготовки организма к проведению других процедур, например, массажа или обёртывания.

Наиболее распространенными оздоровительными программами, которыми оснащена спа-капсула являются следующие:

  • релаксация;
  • сон;
  • оздоровление;
  • снижение веса;
  • борьба с целлюлитом;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • уход за кожей.

Лечебный эффект после проведения процедуры можно заметить сразу. А именно, процедура способствует расслаблению тела, снятию хронической усталости, устранению боли. Кроме того, она оказывает на организм омолаживающее воздействие. Функция гидромассажа способствует уменьшению проявлений целлюлита, а также делает кожу более гладкой и шелковистой. Свою эффективность процедура показала в выведении токсинов и шлаков из организма.

СПА-САЛОН — МЕСТО, КУДА ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ

Если же у Вас нет возможности отправиться на спа-курорт, вы можете побаловать себя и оздоровить свое тело, посетив spa-салон. Что это за заведение и какие услуги там могут предоставить? Современные спа-салоны готовы предоставить своим клиентам широкий спектр спа услуг, такого же высокого качества и видового разнообразия, как и модные и востребованные спа курорты.

Что такое spa-салон? Это заведение, удивительным образом объединяющие под своей крышей таких специалистов как:

  • парикмахер, способный с помощью спа-процедур вылечить и поддержать здоровье ваших волос,
  • массажист, который поможет справиться с усталостью и нервозностью, расслабит напряженные мышцы и «разгонит» целлюлит,
  • арома-терапевт, следуя рекомендациям которого можно поправить здоровье и настроить организм на нужный лад.

Посетив шведский spa-салон, Вы убедитесь, что здесь работают квалифицированные специалисты разных профилей, которые помогут вам в любой ситуации оставаться здоровым.

Какие бывают процедуры в СПА-салоне

Все манипуляции, доступные в СПА, можно разделить на несколько групп:

  • Уход для волос. Включает в себя меры по улучшению состояния кожи головы пилингами, увлажняющими, питательными масками. Можно также восстановить структуру волос, вернуть им эластичность, гладкость, плотность с помощью ламинирования, горячего обертывания, нанесения масел. В СПА есть средства для стимуляции роста локонов, защиты после окрашивания.
  • Уход для лица. В салоне проводят многоэтапные процедуры с целью глубокого очищения, увлажнения и питания кожи, уменьшения возрастных проявлений. Для этого используются разные косметические средства, аппаратные методики, несколько видов массажа, пилинги, маски.
  • Уход для тела. Процедуры могут быть отдельными для рук и ног. Это разные виды маникюра, педикюра, массажи, обертывания. Выполняются и манипуляции для всего тела. Можно прийти на пилинг, обертывания с косметическими средствами, ванны с различными добавками, массажи.
  • Комплексный уход. Включает в себя сразу несколько манипуляций, которые не только улучшают внешний вид, но и оздоравливают. Это те же ванны, обертывания, массаж, маски, орошения, плавно сменяющие и дополняющие друг друга. Они могут сопровождаться ароматерапией, использованием целебных грязей, морской воды. Сюда же входят разного вида бани.

Рекомендуем прочитать о Спа-капсуле. Вы узнаете о благотворном влиянии спа-капсулы на организм, видах спа-капсул и их особенностях, процедурах в них, стоимости.
А здесь подробнее об альфе-капсуле СПА-салонов.

Польза от процедур гидротерапии

В зависимости от температуры воды процедуры подразделяют на несколько групп: холодные, прохладные, индифферентные, теплые и горячие. Суть гидротерапии сводится к тому, что во время ее сеансов осуществляется раздражение нервных окончаний, расположенных на коже, что в итоге запускает импульс в спинной и головной мозг. Воздействие теплой воды на организм активизирует обмен веществ, стимулирует кровообращение, улучшает метаболизм, усиливает деятельность поджелудочной железы.

К тому же, вода оказывает седативное и обезболивающее воздействие на организм человека, запускает иммунные процессы и стимулирует работу эндокринной системы. Холодная вода в первую очередь воздействует на сосуды — они сужаются, после чего вновь расширяются. При этом происходит активизация кровотока. Большой популярностью в гидротерапии пользуются также контрастные процедуры, которые нормализуют давление и стимулируют обменные процессы.

Спа-капсулы

Спа-капсула — это инновационная методика воздействия на организм, которая используется для снятия стресса и напряжения, улучшения самочувствия, борьбы с лишними килограммами. Суть данной методики заключается в том, что пациента помещают в специальную капсулу, в которой на него одновременно воздействуют инфракрасное излучение и теплый пар. Благодаря этому создаются хорошие условия для расслабления и подготовки организма к проведению других процедур, например, массажа или обертывания.

Наиболее распространенными оздоровительными программами, которыми оснащена СПА-капсула являются следующие:

  • релаксация;
  • сон;
  • оздоровление;
  • снижение веса;
  • борьба с целлюлитом;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • уход за кожей.

Данная методика показала свою эффективность в лечении кожных заболеваний, головных болей, неврозов, патологий опорно-двигательного аппарата. Категорически нельзя проводить процедуру при дерматите, ишемической болезни сердца и обострении хронических заболеваний.

Лечебный эффект после проведения процедуры можно заметить сразу. А именно, процедура способствует расслаблению тела, снятию хронической усталости, устранению боли. Кроме того, она оказывает на организм омолаживающее воздействие. Функция гидромассажа способствует уменьшению проявлений целлюлита, а также делает кожу более гладкой и шелковистой. Свою эффективность процедура показала в выведении токсинов и шлаков из организма.

Спа-процедуры: какого результат ожидать?

Спа-процедуры — это, конечно, не панацея. Они не сделают человека молодым, но всё же их эффект на организм ощутим.

Во-первых, следует сказать о психическом состоянии после процедуры. Как правило, процедуры сопровождаются приятной музыкой, ароматерапией, цветовыми эффектами. Всё это способствует полному расслаблению организма. А это в свою очередь ведёт к внутренней гармонии пациента.

Во-вторых, гидротерапия запускает импульс в спинной и головной мозг. Воздействие воды на организм активизирует обмен веществ, стимулирует кровообращение, улучшает метаболизм, усиливает деятельность поджелудочной железы.

К тому же, вода оказывает седативное и обезболивающее воздействие на организм человека, запускает иммунные процессы и стимулирует работу эндокринной системы. Холодная вода в первую очередь воздействует на сосуды — они сужаются, после чего вновь расширяются. При этом происходит активизация кровотока. Большой популярностью в гидротерапии пользуются также контрастные процедуры, которые нормализуют давление и стимулируют обменные процессы.

В-третьих, водные спа-процедуры улучшают состояние кожи, волос.

В-четвёртых, процедуры термотерапии отлично подходят для коррекции фигуры, борьбы с лишними килограммами и целлюлитом, реабилитации после операции, восстановления иммунитета, послеродовой реабилитации. В короткие сроки после процедуры у пациентов наблюдается повышение мышечного тонуса, уменьшение жировой ткани, улучшение сна, укрепление мышц, устранение растяжек, снижение аппетита, активизация обмена веществ.

В-пятых, массаж оказывает благоприятное воздействие на организм человека. А именно, с его помощью можно улучшить глубокое и кожное кровообращение, снять мышечное напряжение, избавиться от лишних килограммов

Немаловажно и то, что массаж оказывает хорошее воздействие на психоэмоциональную сферу

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: