Что такое спа массаж?
Спа массаж — это собирательное понятие. Включает в себя оно и массажные техники, но весьма уникальной направленности.
Изначально спа-процедурами называется оздоровительный комплекс, в основе которого использование морской или пресной, термальной или минеральной воды, морских водорослей и тому подобных целебных растений, лечебных грязей. Целью спа-процедуры непременно будет не только физиотерапевтическое воздействие на человека, но и обеспечение гармонии тела и души. Это не только лишь физические, но и отчасти духовные практики, особые практики изначально водо-, а затем и просто лечения.
На сегодняшний день к спа-программам относят некоторые фитнесс-программы, диетические программы, программы регенерации и омоложения. Ну и, конечно же, до сих пор СПА — это курорты и здравницы, центры красоты и ухода за собой, оздоровления силой воды.
СПА включает в себя некий фьюжн из европейских и азиатских практик, микс классических и новомодных расслабляющих и оздоравливающих техник:
- медитация и йога,
- фитнес,
- купания и сауны
- классическая финская,
- биосауны,
- солевые ванны,
- паровые ванны,
- ледяные гроты,
- купания с ваннах и джакузи,
- купания в открытом или закрытом бассейне,
- классические процедуры
- массажи тела или отдельных частей,
- массажи лица,
- точечный массаж,
- ванны с маслами и солями, растирания после,
- иногда даже маникюр и педикюр.
Массаж имеет более богатую историю, чем любые спа-воздействия. Традиционный массаж — это механическое и рефлекторное влияние на разные точки человеческого тела. Проводиться может через воздушную или водную среду, обретать вид растирания, давления, вибрации, выполняться может как руками массажиста, так и самыми разнообразными аппаратами и предметами.
Массаж — это удивительное сочетание удовольствия и оздоровления. Посредством его выполнения нередко удается совместить физическую и духовную пользу для человека. Отчасти именно это объединяет его со спа-процедурами. Помимо того, что на сегодняшний день разработано достаточно методик гидромассажей, любые методики с использованием травяных смесей, минеральных соединений, камней, воды относят также к спа массажу. Все, что должно объединять процедуры такого рода, в приносимой человеку пользе и удовольствии.
Спа массажи лишь косвенно могут повлиять на функционирование того или иного органа или системы, но поскольку психосоматика играет не последнее значение в формировании некоторых болезней, то польза спа-массажа всегда очевидна.
Среди выраженных последствий — расслабление и снятие стресса, устранение мышечных и головной болей, улучшение состояния кожи и внешнего вида в целом, подспорье в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Spa для волос
Начинается процедура с ванночки. Во время мытья проводится массаж. Благодаря массированию кожи головы улучшается микроциркуляция, в результате к волосяным луковицам поступает больше питательных веществ и волосы становятся сильными, крепкими, густыми и быстрее растут. После мытья с массажем наносится маска из натуральных ингредиентов в зависимости от типа волос и целей. В результате мы увидим, что:
- Баланс кожи головы восстановился;
- Исчезло мышечное напряжение;
- Волосы растут равномерно.
Эффект СПА-процедуры для волос
При регулярном применении эффект не заставит себя долго ждать, вы заметите, что волосы стали:
- Очень мягкими;
- Эластичными и шелковистыми;
- Приобрели здоровый блеск.
Что такое спа массаж?
Спа массаж это вид массажа, который создан для достижения глубокого расслабления и оздоровления организма. Он сочетает в себе массажные техники, ароматерапию и гидротерапию с использованием различных масел и средств.
Основное назначение спа массажа — это улучшение кровотока и расслабление мышц, что позволяет уменьшить напряжение в теле и повысить общее состояние здоровья. Восстановление баланса между физическим и эмоциональным состоянием помогает устранить стресс, боли в мышцах и суставах, улучшить сон и повысить настроение.
Спа массаж проводится под музыкальное сопровождение, что усиливает эффект релаксации и поддерживает гармонию внутри организма. Это очень приятный и полезный подарок для вашего тела и души.
Вы можете выбрать различные виды спа массажа, например, массаж с использованием вулканических камней, тайский массаж, шведский массаж, лимфодренажный массаж и другие виды, которые учитывают индивидуальные особенности тела и пожелания.
После процедуры спа массажа вам будет не только легко и комфортно, но и ваше здоровье улучшится на многие долгие годы.
Спа массаж: все, что вам нужно знать
Спа массаж – это вид массажа, который комбинирует классический массаж с элементами спа-процедур. Он помогает снять напряжение и стресс, улучшает общее состояние организма, а также способствует расслаблению и восстановлению.
Преимущества спа массажа:
- Релаксация. Спа массаж способствует расслаблению всех мышц тела, снижает уровень стресса и улучшает настроение.
- Улучшение кровообращения. Массажные движения помогают стимулировать циркуляцию крови, что способствует лучшему питанию и кислородации тканей.
- Очищение организма. Спа массаж способствует выведению токсинов и шлаков из организма через лимфатическую систему.
- Улучшение кожного состояния. Массажные масла и лосьоны, используемые в спа массаже, увлажняют и питают кожу, делая ее более мягкой и гладкой.
- Повышение иммунитета. Спа массаж способствует стимуляции иммунной системы, что помогает бороться с вирусами и болезнями.
- Улучшение сна. Расслабление и снятие напряжения после спа массажа способствует более качественному сну.
Типы спа массажа бывают разными:
- Классический спа массаж – основные методы работы с мышцами и тканями.
- Тайский спа массаж – активное растяжение, манипуляции и воздействие на активные точки.
- Горячий камень – массаж с использованием гладко полированных, обогреваемых камней.
- Лимфодренажный – для улучшения лимфатического кровообращения и лечения отеков.
Примерный план спа массажа:
Этап
Действие
1
Приготовление комнаты и подготовка клиента.
2
Нанесение массажного масла на тело клиента.
3
Выполнение массажных движений: разминание, распрямление, круговые движения, растяжение и т. д.
4
Процедуры спа (например, скрабирование или обертывание).
5
Завершение массажа и расслабление клиента.
Спа массаж – это не просто процедура для тела, но и возможность расслабиться, получить удовольствие и позаботиться о своем здоровье. Приятные ароматы, приятные ощущения и профессиональный подход массажиста сделают ваш опыт спа массажа незабываемым.
Как проходит процедура спа массажа?
Сначала клиент обычно принимает душ перед массажем, чтобы очистить кожу от грязи и косметики. Затем он может надеть банный халат или другую одежду, которую предоставляет спа-салон. Перед началом массажа клиент ложится на стол и покрывается тонким полотенцем.
Массажист применяет различные спа-техники, чтобы помочь расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снизить стресс. Обычно используют мягкие, плавные движения в сочетании с нежной мануальной терапией, которая может включать растяжку и компрессию.
Добавление ароматических масел или лосьонов для тела может усилить эффект расслабления и помочь ощутить дополнительную выгоду от массажа. Клиент может выбрать, какой ароматный продукт он хочет использовать и какую текстуру предпочитает.
Процедура массажа может длиться от 30 минут до нескольких часов, в зависимости от желания клиента и типа массажа, который он заказал. Клиент может оставаться на столе в течение некоторого времени после завершения массажа, чтобы дополнительно расслабиться и насладиться спа атмосферой.
Как выбрать правильный тип спа массажа для себя?
Спа массаж — это не только процедура для расслабления и улучшения общего самочувствия, но и важный аспект здорового образа жизни. Выбор правильного типа спа массажа очень важен, так как каждый вид имеет свои особенности и направленность.
Для выбора подходящего типа спа массажа следует учесть следующие факторы:
Цель процедуры. Перед выбором типа спа массажа определите свою цель. Хотите расслабиться и снять стресс, избавиться от болей и напряжения в мышцах или улучшить кровообращение и общее состояние организма?
Ваши предпочтения. Если вы предпочитаете легкое и нежное воздействие на тело, то спа массаж с использованием масла и эфирных масел будет для вас идеальным выбором
Если же вы предпочитаете более интенсивное воздействие на мышцы, стоит обратить внимание на глубокий тканевой массаж.
Ваше здоровье и физическая подготовленность. Некоторые виды спа массажа могут быть противопоказаны при определенных заболеваниях или состояниях организма
Перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом и предупредите массажиста о своих проблемах со здоровьем.
В зависимости от ваших целей и предпочтений, вы можете выбрать один из следующих типов спа массажа:
- Классический массаж. Он направлен на общее расслабление, улучшение кровообращения и развитие гибкости мышц.
- Тайский массаж. Этот вид массажа включает элементы растяжек и воздействия на биологические точки тела. Он помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить энергетический поток.
- Балийский массаж. Включает массаж различными методами и приемами, направленными на расслабление, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма.
- Глубокий тканевой массаж. Этот вид массажа предназначен для работы с глубокими слоями мышц и тканей. Он помогает снять хроническое напряжение, устранить болевые ощущения и восстановить мышцы после физической нагрузки.
Важно помнить, что перед посещением спа салона и выбором типа спа массажа, стоит проконсультироваться с продвинутыми специалистами, которые помогут определить именно вашу цель, ограничения и предпочтения
Разнообразие методик проведения spa массаж
В каждом салоне есть перечень всех видов массажей, в который обязательно входит классический:
- оздоровительный,
- спортивный;
- антицеллюлитный, при котором используют обертывания из шоколада, лечебной грязи и настоев трав;
- лимфодренажный.
1. Классической методике присущи все приемы воздействия на организм, в результате чего прекрасно лечатся заболевания спины, конечностей и шеи, улучшается кровообращение, возвращается подвижность.
2 Уникальны процедуры при глубоких видах СПА массажа.
Процедуры для снятия стресса основаны на проработке каждой мышцы с втиранием в тело эфирных масел и геля, который мгновенно освежает.
Массаж, возрождающий дух, идеально поднимает настроение, восстанавливает жизненную энергию, наполняет оптимизмом и проводит детоксикацию всего организма уникальным составом масел.
Эксклюзивная техника воздействия на организм с применением масел Франжипани и освежающего геля способна сбалансировать чакры и наполнить тело и дух тотальным равновесием.
3. Оригинальные техники с применением тепла создают особый релакс:
- позволяющий максимально расслабиться;
- стимулируют жизненную энергию;
- восстанавливают гармонию тела и души.
Горячее полотенце прекрасно снимает усталость и напряжение мышц в комплексном воздействии с бамбуковыми вениками и эфирными маслами.
Горячие камни, имеющие вулканическое происхождение, доставляют необычное наслаждение при воздействии на биологически активные точки всего организма, а особенно ног. За счет подбора камней разной величины, а значит разной температуры, укрепляется иммунная и вегетососудистая система.
спа массаж горячими камнями
4.Особый релакс испытывает пациент при проведении аюрведического массажа, проведенного руками двоих или более массажистов.
Спа массаж Абьянга основан на использовании масла кунжута, делается медленно в четыре руки, в результате наступает релаксация, а значит:
- уходит бессонница;
- снижается нервное напряжение;
- улучшается зрение;
- уменьшается кровяное давление.
Техника проведения процедур Удвартана основана на применении травяных порошков, является уникальной системой борьбы с лишним весом. Лечебные травы расщепляют жировые отложения, улучшают систему кровообращения, дарят коже мягкость и шелковистость.
Японские традиции нашли отражение в массаже Шиацу, при этом основой воздействия на организм остается тайская мануальная практика. Чередования силовых и расслабляющих нажатий на аккупунктурные точки тела не только снимает болевые ощущения в суставах, но и восстанавливает нервную систему, истощенную стрессами, депрессией и бессонницей.
Уход за лицом
Процедуры spa для лица очень важны, ведь в первую очередь женщина должна нравиться именно себе, а лицо — часть тела, которую видно всегда. Сначала делается нежный пилинг с натуральными маслами (прекрасно подойдут миндальное, кокосовое или оливковое масла). После очищения кожи массажными движениями наносится маска на лицо, шею и зону декольте по типу кожи. Это может быть пюре из ягод и фруктов с добавлением молока, меда и экстрактов трав, а также морских водорослей. Курс состоит из семи-десяти процедур.
Масляные обертывания для лица
Сначала кожа распаривается, поры открываются. Затем на лицо накладывается салфетка с подогретым маслом авокадо, оливок, миндаля, зародышей пшеницы или виноградной косточки.
Витаминный СПА-уход
Очень популярен витаминный СПА-уход, обычно используют витамины А, С, D, ретинол. Также маски содержат пептиды и растительные экстракты. Для этого используются профессиональные сыворотки, кремы и маски, подобранные по типу кожи и ее основной проблеме.
Массаж лица
Массаж может быть ручной, аппаратный с элементами акупунктуры или подключением микротоковой терапии. Перед всеми этими процедурами необходимо проконсультироваться у врача, имеются противопоказания.
Русский спа массаж
Методики школ Востока и Европы объединены в технике выполнения лечебных процедур под названием русский СПА массаж, который объединил классический русский массаж, тайский и пульсационный холистический массажи.
Эксклюзивностью данной методики является всестороннее воздействие на весь организм человека, на все его пять чувств.
При помощи игры света раздражаются зрительные рецепторы, и восстанавливается зрение, расслабляющая музыка через слуховые каналы релаксирует организм, ароматерапия через органы обоняния выполняет свои лечебные действия.
Всевозможные очищающие, тонизирующие, успокоительные напитки, соки, принимаемые в процессе приема процедур, непосредственно связаны с вкусовыми рецепторами. Ручное или аппаратное воздействие на тело человека наполняет его тактильными ощущениями.
Выбор техники русского СПА массажа идеален для восстановления душевного и физического равновесия, максимального расслабления и оздоровления организма, а также для избавления от таких болезней:
- остеохондроз;
- гастрит;
- целлюлит;
- радикулит;
- воспаление дыхательных путей;
- простатит.
Что такое спа массаж?
Спа массаж – это вид массажа, который выполняется в специально оборудованных спа-салонах. Этот вид массажа является способом обеспечения расслабления, оздоровления и улучшения самочувствия.
Спа массаж проводится в комфортной и релаксирующей атмосфере. Обычно клиент ложится на специальный массажный стол, где его тело нежно массируют руками массажиста или с использованием специальных массажных инструментов.
Спа массаж имеет множество преимуществ для организма. Во-первых, он помогает снять стресс и усталость, расслабиться и успокоиться. Во-вторых, спа массаж помогает улучшить кровообращение и общее здоровье организма. В-третьих, спа массаж способствует улучшению эластичности кожи и смягчению мышц. И, наконец, спа массаж может помочь в борьбе с болезнями опорно-двигательной системы, такими как остеохондроз и артрит.
Спа массаж – это отличный способ подарить себе релаксацию и заботу о своем организме. Он поможет вам снять напряжение и улучшить самочувствие. Доверьте свое тело опытным массажистам и насладитесь благотворными эффектами спа массажа.
Spa для тела
СПА — это трехступенчатый уход, состоящий из таких элементов:
- Очищение дермы с помощью пилинга — частичного или полного удаления рогового слоя кожи или нижележащих слоев эпидермиса с целью коррекции эстетических недостатков, проблем, а также омоложения кожи и ее обновления;
- Локальное воздействие на проблемные участки кожи с помощью обертывания;
- Полное расслабление за счет массажа.
Помимо этого, существуют такие процедуры, как ванны с расслабляющим или моделирующим эффектом, в зависимости от потребности; гидромассаж; сауна; хамам; фитобочка.
Пилинг тела
Прекрасной возможностью исправить многие проблемы является пилинг всего тела. Эта процедура стимулирует кожное кровообращение, способствует отшелушиванию мертвых кожных клеток и этим очищает ее. Пилинг тела способствует:
- Уменьшению жирового слоя под кожей;
- Улучшению внешнего вида кожи;
- Исчезновению целлюлита за счет усиления микроциркуляции.
После пилинга кожа становится бархатистой, мягкой и приобретает повышенную упругость. Также это хорошая подготовка к дальнейшим процедурам, таким как обертывание и массаж. Пилинг является стартовой процедурой большинства комплексных спа-программ ухода за телом: коррекция фигуры; борьбы с целлюлитом; тонизирование; увлажнение.
Обертывания
Самыми популярными являются обертывания от целлюлита и для снижения лишнего веса. Обертывания бывают двух типов:
- Холодные;
- Горячие.
Холодные обертывания можно делать всем, горячие нельзя применять тем, кто страдает варикозным расширением вен. Чем полезны процедуры:
- Помогают выводить лишнюю жидкость из тканей, поэтому объемы в результате нее уменьшаются;
- Стимулируют кровообращение;
- Усиливают лимфоток;
- Ускоряют обменные процессы в тканях;
- Благотворно влияют на состояние кожи (кожа подтягивается, становится более упругой).
После окончания сеанса кожа аккуратно очищается протиранием салфетками и полотенцем. Вносится увлажняющий крем для тела.
Стоун-массаж
Массаж горячими камнями — одна из самых популярных процедур. Используются базальтовые камни вулканического происхождения. Их температура варьируется от 43 до 55° (нагреваются в специальной печи). Выкладываясь в определенном порядке на позвоночник, плечи, руки, ноги и пальцы, камни по мере остывания заменяются новыми, более теплыми. Массаж происходит после нанесения на тело разогретого аромамасла сандала, апельсина, лаванды или пачули (наносится не сразу на кожу, а сначала на руку массажиста), благодаря маслу камни прекрасно скользят.
Результаты применения:
- Улучшают кровоснабжение тканей;
- Ускоряют заживление ран после операции;
- Помогают в реабилитации после заболеваний;
- Прекрасно согревают;
- Снимают воспаление;
- Мощная релаксация;
- Антистрессовое действие.
Длительность процедуры достигает 60 минут.
Какие техники применяются в спа массаже?
В спа массаже применяются различные техники, которые помогают расслабить и оздоровить организм. Основные техники спа массажа включают:
- Шведский массаж — это самая популярная техника спа массажа, в которой используется комбинация разных приемов, таких как глубокое раскатывание, растягивание, легкое потряхивание и эффлераж (медленное гладкое движение).
- Тайский массаж — включает в себя потягивание, растягивание, компрессию и точечный массаж в некоторых точках на теле.
- Глубокий массаж тканей — направлен на работу с глубокими слоями мышц, снятие напряжения и устранение боли.
- Горячий камень массаж — техника, при которой на тело наносятся теплые камни, что создает эффект расслабления и уменьшает напряжение в мышцах.
Каждая из этих техник применяется для достижения определенных целей и может быть адаптирована под индивидуальные нужды клиента.
Популярность спа массажа среди звезд и знаменитостей
Спа массаж стал незаменимой процедурой для многих звезд и знаменитостей. Они часто обращаются к этому виду массажа для поддержания своей красоты и здоровья. В чем же причина такой популярности?
Эффективность и уникальность процедуры:
- Спа массаж представляет собой комбинацию различных приемов массажа, ароматерапии и термических процедур. Он способен оказывать оздоровительное и расслабляющее действие на организм.
- Спа массаж помогает улучшить кровообращение, стимулирует обменные процессы в тканях и улучшает общее самочувствие.
- Он также способствует выведению вредных веществ из организма и укреплению иммунной системы.
Престиж и роскошь:
- Звезды и знаменитости всегда стремятся к элитным услугам и эксклюзивным процедурам. Спа массаж является одной из таких процедур, которая подчеркнет их статус и престиж.
- Великолепное место проведения спа сеанса, использование только натуральных ингредиентов и профессиональные массажисты создают атмосферу роскоши и уюта.
Стресс и релаксация:
Знаменитости всегда находятся под постоянным вниманием поклонников и публики. Спа массаж помогает им расслабиться, избавиться от стресса и ощутить гармонию и покой.
Релаксация после утомительных работы и долгих путешествий является неотъемлемой частью жизни звезд и знаменитостей
Спа массаж помогает им восстановить силы и энергию.
Этот вид массажа также способствует улучшению сна и устранению бессонницы, что особенно актуально для знаменитостей с неустойчивым графиком работы.
Популярность спа массажа среди звезд и знаменитостей продолжает расти. Они понимают, что такой вид массажа не только способствует улучшению их внешнего вида, но и оказывает положительное воздействие на их здоровье и организм в целом.
Погрузитесь в мир релаксации и ухода за собой
Спа массаж — это особый метод релаксации и ухода за собой, который поможет вам погрузиться в мир гармонии и отдыха. Этот вид массажа сочетает в себе техники классического массажа и специальные приемы, направленные на улучшение кровообращения, расслабление мышц и общее оздоровление организма.
В процессе спа массажа используются различные масла, ароматерапия, музыкальное сопровождение и специальное освещение, чтобы создать атмосферу уюта и релаксации. Мастер массажа проведет вас по пути осознания собственного тела, поможет избавиться от стресса и напряжения, подарит вам ощущение гармонии и счастья.
Преимущества спа массажа:
- Расслабление – спа массаж позволяет полностью расслабиться и отключиться от повседневных проблем. За счет глубокой релаксации массаж способствует снятию напряжения, улучшению настроения и общему оздоровлению организма.
- Улучшение кровообращения – при проведении спа массажа мастер использует различные приемы для стимуляции кровообращения и улучшения кровотока. Это позволяет насытить клетки организма кислородом и питательными веществами, улучшает обмен веществ и восстанавливает общий тонус организма.
- Омоложение кожи – массажные движения и специальные масла способствуют улучшению питания и гидратации кожи, активизируют обновление клеток и стимулируют выработку коллагена. В результате кожа становится более упругой, гладкой и сияющей.
- Улучшение сна – спа массаж поможет вам расслабиться и снять стресс, что положительно сказывается на качестве сна. Глубокий и качественный сон важен для общего оздоровления организма и поддержания эмоционального равновесия.
Спа массаж – это не только роскошный вид релаксации, но и мощный инструмент для улучшения здоровья и качества жизни. Позвольте себе погрузиться в мир гармонии и счастья, забыв о повседневной суете и проблемах. Отдайте заботу о себе в руки опытного мастера и насладитесь всеми преимуществами спа массажа.
Спа массаж: красота и здоровье в одном
Спа массаж — это процедура, которая сочетает в себе элементы массажа и спа-терапии. Она не только расслабляет и снимает напряжение, но также способствует улучшению кровообращения, обновлению кожи и общему оздоровлению организма.
Основным преимуществом спа массажа является его комплексное воздействие на организм. При проведении процедуры используются различные техники и методики, которые направлены на достижение определенных целей.
Спа-массаж помогает расслабиться и снять стресс, что особенно актуально в современном ритме жизни. Использование специальных масел и кремов позволяет улучшить состояние кожи и сделать ее более упругой и увлажненной.
В процессе спа массажа активизируется кровообращение, что способствует лучшему питанию тканей и выводу токсинов из организма. Также, благодаря массажу, улучшается работа мышц и суставов, повышается гибкость и подвижность тела.
Спа массаж может проводиться как отдельно, так и в комплексе с другими спа-процедурами, например, с гидромассажем, обертываниями или ароматерапией. Такое сочетание позволяет получить максимальную пользу и удовольствие от проведенных процедур.
В целом, спа массаж является отличным средством для улучшения здоровья и внешнего вида. Он помогает снять стресс, наполнить организм энергией и подарить ощущение гармонии и релакса. Поэтому, если вы хотите привести в порядок свое тело и душу, спа массаж может стать идеальным решением.
Какой эффект можно получить после спа массажа?
Спа массаж — это не только приятная процедура, но и полезная для здоровья. Этот вид массажа помогает расслабиться и снять стресс, но какой эффект можно получить еще?
- Улучшение кровообращения. Спа массаж стимулирует кровообращение и улучшает кровоток в тканях. Благодаря этому улучшается питание клеток и органов, их функционирование становится более эффективным.
- Уменьшение болей и мышечных спазмов. При спа массаже массажист работает с мышечными зонами, где часто накапливаются напряжение и боли. Массаж помогает убрать эти напряжения, снять боли и уменьшить мышечные спазмы.
- Повышение тонуса кожи. Массаж способствует улучшению кровообращения кожи и стимулирует выработку коллагена. Кожа становится более упругой, уменьшаются мелкие морщины и улучшается цвет лица.
- Укрепление иммунитета. Спа массаж помогает повысить уровень иммуноглобулинов в крови, что в свою очередь укрепляет иммунитет организма.
- Эффект релаксации. Одним из главных эффектов спа массажа является релаксация. Массажисты используют различные техники и методы, чтобы помочь клиенту полностью расслабиться и отдохнуть.
Восстановление душевного и физического здоровья
SPA массаж является новой техникой воздействия на организм. Изюминка его — в объединении нескольких методик классических восточных школ массажа. Появление нового веяния обусловлено самим временем, когда гиподинамический образ жизни вызывает заболевания позвоночника, неправильное питание нарушает обмен веществ. Все это приводит к потере молодости, увеличению веса, а значит, появляется стресс, уныние, депрессия.
Лучшего средства восстановления душевного и физического здоровья, чем SPA массаж, не существует, ведь в салонах опытные мастера помогут:
- победить остеохондроз;
- избавить от головных и мышечных болей;
- «убить» целлюлит;
- преобразовать фигуру;
- разладить морщины.
Существует несколько техник проведения уникальных процедур, а какой выбрать, решает клиент.
Отличительные особенности СПА-массажа
СПА-салоны, СПА-процедуры, СПА-уход за телом, лицом, волосами и даже ногтями – все это подается средствами массовой информации, как некий комплекс профилактических, а иногда и лечебных мер, способствующих поддержанию здоровья и оздоровлению организма. Также СПА очень часто фигурирует в сфере оказания косметических услуг, а значит, этот подход означает еще и поддержание молодости и красоты.
СПА-массаж как и другие СПА-техники действительно способен помочь человеку расслабиться, отдохнуть, получить заряд бодрости и хорошего настроения. Некоторые техники также неплохо работают и в косметологии.
Если же говорить о СПА-массаже, как таковом, то здесь действительно есть определенные правила. Это уж точно не просто методичное разминание руками массажиста кожи и мышц пациента, выполняемое по заученной схеме. СПА-процедуры изначально характеризует использование в качестве основного оздоровительного инструмента целебной силы воды. Именно поэтому первые СПА-курорты появились именно вблизи естественных минеральных источников.
Но рассматривать СПА-массаж только как массаж с помощью струй воды было бы довольно ограниченно. Технологии СПА развивались и продолжают развиваться, а это значит, что «пакет услуг» существенно расширился.
Что касается массажа, то при его проведении в рамках СПА специалисты взяли на вооружение восточный принцип единства духа и тела. Таким образом, СПА-массаж не будет полноценным, если не будет задействовать все пять основных чувств пациента.
Чтобы это осуществить, одного мануального воздействия на кожу и мышцы будет, как минимум, недостаточно. А именно таковым в большинстве случаев является обычный медицинский общий массаж. Поэтому специалисты СПА-центров прибегают к вспомогательным мерам воздействия, способствующим релаксации и восстановлению растраченных организмом сил. В ходе процедур могут задействоваться в зависимости от их направленности ароматические масла, аппаратные методики, акупунктура, вода (различные души и ванны) и даже камни (так называемый стоун-массаж).
Иными словами, СПА-массаж — это полноценное комплексное воздействие, которое оказывает общее благотворное влияние на организм, а не только на какую-то его отдельную часть.
Кто может делать спа массаж?
Спа массаж является одним из наиболее востребованных видов процедур в современных спа-центрах. Однако, прежде чем записаться на сеанс, необходимо убедиться в квалификации мастера, который проводит процедуру.
Обычно спа массаж выполняют специалисты-массажисты, которые имеют специальное образование и опыт работы в сфере спа-услуг. Для того чтобы стать мастером спа массажа, необходимо пройти профессиональные курсы и получить сертификат, подтверждающий квалификацию.
Кроме того, спа массаж может проводиться косметологами, акушерками, физиотерапевтами и другими специалистами, имеющими соответствующую подготовку. Если вы сталкиваетесь с сомнительными услугами по спа массажу, лучше всего отказаться от таких предложений и обратиться в проверенный спа-центр или квалифицированного специалиста.
В частности, спа массаж часто предлагают в ресторанах, гостиницах и курортных комплексах. Однако, далеко не всегда такие услуги соответствуют высоким стандартам качества и безопасности, поэтому необходимо выбирать места, где работают опытные и квалифицированные специалисты.
Наконец, если у вас есть сомнения или противопоказания к проведению спа массажа, лучше всего проконсультироваться со специалистом и получить подробную консультацию перед началом процедуры.