→
Как подобрать масло для процедуры
Слово СПА или SPA означает в переводе с латинского языка «Sanus per Aquam» «спасение водой». Первые процедуры начали проводить еще в Древнем Риме. Тогда использовались термальные и минеральные воды. С тех мало, что поменялось.
СПА процедуры проводят при помощи солей, целебной грязи, глины, водорослей, растений и эфирных масел. Они подразумевают полное расслабление, восстановление не только тела, но и душевного равновесия. Поэтому проводить их нужно в специально выделенное время, когда точно никто не побеспокоит. Так что сеанс SPA процедур в салоне — отличный вариант. Но и в домашних условиях можно устроить расслабляющие мероприятия СПА.
Начинать SPA процедуры нужно с приема ванн. Этот этап требуется для распаривания кожи, расслабления тела. Для этого не просто набирают ванну с водой, но добавляют соли, отвары трав и особенно эфирные масла. От их выбора зависит качество и результат от процедуры
При составлении композиции важно обратить внимание, для чего применяется масло.
| Желаемый эффект | Эфирные масла |
| Расслабление | Сюда относятся масла лаванды, нероли, розовое, шалфея, пачули, сандала, гераневое, майорана, ладана, иланг-иланга, коричное. |
| Повышение тонуса организма | Подойдут масла розмариновое, эвкалиптовое, цитрусовых, имбирное, чайного дерева, бергамота, можжевеловое и мятное. |
| Детокс кожи и снятие воспаления | Лучше выбирать масла лаванды, чайного дерева, апельсиновое, ладана, можжевеловое и кедровое. |
| Улучшение настроения | Подходят масла бергамота, грейпфрута, мандариновое, мятное и ванильное. |
| Повышение упругости и эластичности кожи | Для этих целей применяют масла жасминовое, иланг-иланга, сандала, розовое, ванильное. |
Перед применением важно проводить тест на чувствительность. Для этого нужно нанести каплю масла на локтевой сгиб и подождать пару часов
Если не появилось неприятных ощущений, то можно применять средство. Также важно, чтобы масло было приятно по аромату и не вызывало раздражения
Обязательно следует обращать внимание на срок годности
Мнение эксперта
Татьяна Сомойлова
Эксперт по косметологии
Использовать много продукта нельзя, оно может вызвать стресс, аллергию и ожоги на коже. Поэтому в чистом виде применять масло нельзя. Несколько капель разводят в эмульгаторе, то есть стакане молока, сливок, солевом растворе.
Для тела
Домашнее СПА для тела может включать:
- пилинг;
- обертывание;
- ароматические и лечебные ванны;
- массаж сухой щеткой.
Пилинг
В качестве пилинга для тела применяется скраб – кофейный, солевой, сахарный. Можно использовать средство домашнего приготовления:
- Смешай 3 ст. л. кофейного жмыха и 1 ст. л. меда;
- Добавь 2 ст. л. оливкового масла;
- Тщательно перемешай.
Если на мед аллергия, то его не добавляй – реакция проявится моментально. В этом случае вместо меда используй натуральный йогурт или сметану в тех же пропорциях.
Есть готовые косметические средства:
- ECO Laboratorie, Разогревающий скраб для тела с сахаром и маслом Ши;
- Zeitun, Смячающий скраб с дамасской розой и персиковым маслом;
Правила использования скраба для тела:
- Прими теплую ванну или душа, чтобы ороговевшие частички кожи стали более податливыми к удалению. Достаточно 7-10 минут;
- Небольшими количества наноси скраб на кожу – на голени, бедра, ягодицы, живот, руки. Распределяй средство по коже массирующими движениями по кругу;
- На каждую зону достаточно 2-3 минуты скрабирования;
- Смой остатки скраба теплой водой, нанеси на тело увлажняющий крем.
Обертывание
Обертывания – одна из самых популярных СПА процедур в салонах красоты. Регулярное проведение сеансов позволяет значительно улучшить состояние кожи, справиться с шелушениями, вернуть эпидермису упругость и тонус.
Домашние обертывания:
- шоколадное – для сухой и вялой кожи. Представлено у профессиональной марки Аравия;
- грязевое – для проблемной кожи;
- антицеллюлитное – для борьбы с целлюлитом или его профилактики;
- водорослевое – для всех типов кожи. Есть у бренда Веления в упаковках по 100 и 1000 грамм.
Или приготовить средство для СПА-процедуры самостоятельно:
- горячее из меда и горчицы. 2 ст. л. горчичного порошка смешай 3 ст. л. меда и нанеси на тело на 15-20 минут. За счет разогрева улучшает кровообращение, кожа подтягивается, постепенно разрушается целлюлит;
- глиняное. 5 ст. л. косметической глины смешай с водой до консистенции жидкой сметаны. Нанеси и оставь на 30-60 минут. Обертывание увлажняет, способствует заживлению мелких ранок.
Правила проведения:
- Прими душ или ванну – 10 минут;
- Разогрей тело с помощью скраба – домашнего или покупного 10-15 мин.;
- Обсуши кожу полотенцем и нанеси средство для обертывания. Обычно оно наносится не на все тело, а только на живот, ягодицы, ноги;
- Обмотайся пищевой пленкой и оставь на время, указанное в инструкции. Для усиления эффекта горячего обертывания поверх пленки можно надеть теплые штаны;
- После того, как время закончится, сними пленку и смой остатки средства теплой водой;
- После процедуры нанеси увлажняющий, питательный или антицеллюлитный крем.
Ванны
Теплая расслабляющая СПА ванна увлажняет кожу, снимает усталость и напряжение в мышцах.
В качестве добавки, в воду можно добавить:
Общие правила приема ванны:
- Набирай теплую воду 35-40 градусов. По мере остывания можешь добавлять немного горячей воды, но никогда не используй кипяток. Чем горячее вода, тем хуже она сказывается на состоянии кожи – она теряет эластичность, становится сухой и безжизненной;
- Проводи в воде не больше 15-20 минут. Долгое нахождение в воде высасывает из эпидермиса влагу, делая его иссушенным и шелушащимся;
- Обязательно ополаскивайся под душем после приема ванны. Это позволяет смыть размякшие частички кожи, а также остатки масел, молока, трав или других дополнительных компонентов;
- Всегда вытирай тело чистым полотенцем – в открытые поры легко проникают бактерии и мелкие частицы грязи с полотенца, что провоцирует мелкие прыщики.
Массаж сухой щеткой
Массаж сухой щеткой провидится по сухому, не распаренному телу. Обычно все манипуляции проводятся на бедрах, икрах и ягодицах. Использовать сухую щетку на животе и внутренней части бедра не рекомендуется – там тонкая кожа и ее легко повредить.
- Начинай массаж снизу – от икроножных мышц. Все движения проводи строго снизу вверх;
- Постепенно переместись на бедра, где также, массируй щеткой снизу вверх;
- На ягодицах допускаются круговые движения.
После массажа прими теплый душ, чтобы смыть отшелушенные частицы кожи и нанеси увлажняющий крем.
Регулярный массаж сухой щеткой уменьшает выраженность целлюлита, и повышает эластичность кожи.
Выбирая щетку, следи, чтобы у нее бы натуральный ворс. Он жестче, чем синтетический и при этом не так травмирует кожу.
Королевская ванна
1 – ароматические палочки Sattva, 2 – пена для ванны L’Occitane, 3 –гГель для душа Bath & Body Works, 4 – твердое масло для ванны Lush, 5 – бомба для ванны Windsor’s Soap, 6 – мыло Windsor’s Soap, 7 – соль для ванны La Bruket, 8 – эфирное масло Mi & Co, 9 – ароматическая свеча Jo Malone, 10 – соляной скраб с экстрактом водорослей ламинарии и спирулины Enjoli
Эксперты говорят, что для комфортного самочувствия температура воды должна быть около 37 градусов, но постепенно ее можно увеличить до 40–42
Важно следить за своим состоянием и не устраивать сауну, от которой может закружиться голова. Ваша задача на этот вечер – просто расслабиться, а не довести свой организм до стресса
В воду можно добавить пену с приятным ароматом или морскую соль. Если вы решите использовать эфирное масло, помните, что в воде оно не растворяется – предварительно его нужно разбавить небольшим количеством молока или меда. Перебарщивать тоже не стоит – на один раз будет достаточно 15 капель. Масло мяты и вербены поможет расслабиться, масло розмарина – снять физическое напряжение, экстракты цитрусовых приведут кожу в тонус и предотвратят появление целлюлита, а вербена придаст заряд сил и энергии.
Когда ароматная ванна с пушистой пеной будет готова, можно опустить в нее бомбочку – она окрасит воду в яркий цвет и поднимет настроение своим бурным шипением. Некоторые из них выглядят так красиво, что их даже жалко растворять, но полежать в ванне с блестками и переливающимися звездочками тоже очень приятно.
Как правильно использовать бельди?
Традиционно ухаживающие спа-процедуры с бельди проводятся в хамамах. Гость сначала парится в мраморной парной с температурой не более 60 градусов, но с высокой влажностью воздуха. Затем посетитель проходит в большое помещение и укладывается на теплый выступ из мрамора. Играет легкая успокаивающая музыка, вокруг витают пары эфирных масел. Банщик с силой натирает тело клиента намыленной жесткой мочалкой, тем самым избавляя эпидермис от мертвого слоя.
Далее следует массаж мыльной пеной. Работник взбивает в специальном мешке обильную мыльную пену, покрывает ею посетителя и тщательно разминает тело клиента. После массажа гость попадает в бассейн с холодной водой и заканчивает релаксирующую терапию чашечкой кофе или чая в отдельной комнате. Хамам Ага в Иране
Если будете путешествовать по Турции или другим восточным странам, обязательно посетите хамам, вы не будете разочарованы.
Отличный результат от применения марокканского мыла можно получить и после ванны или душа. Тщательно распарьте кожу, нанесите на ладони небольшое количество мыла и массирующими движениями разотрите по всему телу и лицу, избегая только области вокруг глаз. После оставьте бельди на коже подействовать в течение пары минут и хорошо смойте водой.
Теперь приступим непосредственно к пилингу: с помощью варежки-мочалки или губки из люфы разотрите кожу интенсивными движениями и ополоснитесь прохладной водой.
У бельди очень мягкое воздействие, поэтому еще один способ применения — это скрабирование кожи лица.
Предварительно распарьте лицо и нанесите небольшое количество бельди. Подушечками пальцев по массажным линиям промассируйте в течение нескольких минут, далее смойте прохладной водой и протрите кубиком льда. Лицо сразу станет чистым, подтянутым и светящимся.Бельди на рынке в Марокко
День второй. Для лица
1. Распариваем лицо
Если вы забыли, как сделать паровую баню для лица дома, вкратце напоминаю: вскипятите воду и подержите лицо над горячим паром, накрыв голову махровым полотенцем 10-15 минут
Как только кожа покроется капельками влаги, осторожно вотрите ваше средство для умывания, а затем смойте его чуть теплой водой
Можно распарить кожу другим способом. Махровое полотенце смочите в горячей воде, отожмите, чтобы с него не капала вода и приложите к лицу. Когда полотенце остынет, снова смочите его, повторите та 3-4 раза. После чего умойтесь и ополосните лицо холодной водой. Предупреждение: о очень сухой, чувствительной коже пар и горячие компрессы противопоказаны.
2. Наносим маску
Для жирной кожи — из взбитого белка или 2 столовых ложек йогурта, кефира, простокваши (что у вас есть дома) и 10-15 капель сока лимона.Для сухой кожи – из желтка и 1 столовой ложки растительного масла или 1 чайной ложки сметаны.Для нормальной кожи – кашица из 1 чайной ложки измельченного в кофемолке или блендере льняного семени и 2-3 столовых ложек горячего молока.
3. Избавляемся от кругов под глазами
Конечно на каникулах, когда не надо спешить на работу и есть возможность поспать лишний часок — другой, становится меньше причин появления для кругов под глазами. Но всегда есть экспресс-методы, которые помогут любой женщине значительно улучшить ситуацию:
- Для стимулирования кровообращения в проблемной области, а также для того, чтобы избавиться от красоты глаз, наполните таз кипяченой холодной водой, опустите в него лицо и несколько раз подряд открывайте и закрывайте глаза.
- Улучшают кровоток и компрессы из укропа, ромашки, василька ли розмарина (берем 1 чайную ложку сухих трав на 1 стакан воды) или предварительно заваренных и охлажденных чайных пакетиков.
- Либо всем известная маска из тертого картофеля, которого берут 2 столовые ложки, наносят на марлевую салфетку или два ватных диска и держат 10-15 минут. Затем на кожу нижнего века (по направлению к носу) нанесите крем, содержащий витамины А и Е. Через 10-15 минут ватой, смоченной раствором чая, удалите остатки крема.
4. Делаем гимнастику для глаз
Вы конечно уже используете комплекс гимнастики для глаз, но если у вас сегодня мало времени, выполните хотя бы пару упражнений из него:
- Упражнение 1: в течении нескольких минут наблюдайте за реальным или воображаемым маятником часов, висящих на уровне ваших глаз. Не поворачивая головы. Затем повторите «с часами, повышенными повыше», но голову не поднимайте.
- Упражнение 2: попеременно фиксируйте зрение на сильно удаленной от вас точке, а затем быстро переводите взгляд на точку, расположенную вблизи.
Домашнее спа-оборудование
После того, как вы определились с доступным пространством и желаемой эстетикой, пора объединить все это вместе со спа-оборудованием. В зависимости от района вы можете перейти от небольшой сауны до полноценного оздоровительного оборудования.
Существует широкий спектр спа-услуг на выбор в зависимости от ваших целей:
Сауны
Традиционные деревянные сауны, финские сауны и инфракрасные сауны. Высокая температура и низкая влажность саун вызывают сильное потоотделение, выводя токсины, снимая стресс и расслабляя ум.
Паровые комнаты
Паровые бани создают высокий уровень влажности за счет влаги, выделяемой парогенераторами, улучшая кровообращение, нарушения сна и плохие условия дыхания.
Теплые ванны
Средиземноморские ванны имеют более мягкую температуру и влажность, что способствует постепенному и постоянному потоотделению. Это помогает с высвобождением токсинов в коже и общим ощущением расслабления.
Ледяные комнаты
Ледяные комнаты предлагают холодную среду с мелко измельченным льдом. Они создают идеальную реакцию тела, которую можно испытать после жаркой атмосферы.
СПА бассейны
Спа-бассейны являются отличным дополнением к бассейну и могут быть созданы с индивидуальным дизайном, который дополняет дизайн бассейна.
Особенности спа
Дополнительные роскошные спа-функции могут улучшить домашнее спа-пространство. Сенсорные души с цветами и ароматами, водопады и водные стены для преобразования зоны бассейна и шезлонги для расслабления, чтобы насладиться ощущениями, полученными во время спа-процедур.
При правильном освещении, косметике и музыке можно создать индивидуальный оздоровительный опыт, отвечающий конкретным потребностям.
Если вы можете выделить немного места для хранения аксессуаров для спа, таких как полотенца и халаты, тем лучше.
Бонусная идея: сухая плавающая кровать
Если восстановление тела и разума – одна из целей домашнего спа-салона вашей мечты, подумайте также о сухой плавучей кровати.
Сухие флотационные кровати позволяют телу колебаться в условиях невесомости и переходить в режим полной релаксации. Как только тело переходит в плавающее состояние, оно улучшает выработку эндорфинов, создавая приятные ощущения всего за несколько минут.
Более того, его можно использовать после санаторно-курортного лечения, что сделает его еще более приятным.
Заключение
Создание домашнего СПА – важное решение, требующее тщательного и точного планирования и проектирования. Это повысит красоту и ценность вашего дома, а также обеспечит возможность уединения в любое время, когда вы захотите
Поэтому Ваш домашний спа-центр даст вам возможность поделиться уникальными моментами с семьей и друзьями в комфорте и безопасности вашего дома
Это повысит красоту и ценность вашего дома, а также обеспечит возможность уединения в любое время, когда вы захотите. Поэтому Ваш домашний спа-центр даст вам возможность поделиться уникальными моментами с семьей и друзьями в комфорте и безопасности вашего дома.
Не существует единого решения, подходящего для всех, поскольку каждый проект должен учитывать разные потребности и спецификации. И это значит – выбор за вами!
Спа-процедуры: обертывания
Обертывания по праву считаются одной из наиболее популярных косметологических процедур, которая позволяет решить немало проблем. В частности, обертывание эффективно борется с целлюлитом. При этом данная процедура не способна напрямую воздействовать на жировые отложения под кожей. Когда в первые несколько дней после ее проведения, происходит уменьшение объемов тела на пару сантиметров, это говорит не о разрушении жировой ткани, а о выводе из организма воды
Важно то, что процедура обертывания стимулирует кровообращение, питает клетки кожи и омолаживает их
Сегодня в салонах красоты и клиниках эстетической медицины предлагают два вида обертывания: холодные и горячие. Последние позволяют эффективно избавиться от шлаков и токсинов, а также они применяются для борьбы с целлюлитом на животе, ягодицах и бедрах. Во время проведения холодных обертывания сужаются сосуды и капилляры, а кровь начинает перемещать токсины в очистительные внутренние органы. Этот вид обертывания показан при тяжести в ногах, отеках, для лимфодренажа кожи.
Скрабы для тела
Очищение кожи при помощи скрабов может являться как самостоятельной процедурой, так и дополнительной при других СПА-процедурах. Пилинг незаменим для глубокого очищения, ровного загара, устранения мертвых клеток кожи, микромассажа.
Пилинг желательно сделать перед депиляцией, чтобы оголить вросшие волоски, перед обертыванием, нанесением питательных средств.
Такой процедурой также можно порадовать себя дома. Для приготовления скраба и правильного проведения пилинга нужно знать некоторые основные правила.
Задача любого пилинга – мягко удалить мертвые клетки кожи, сделать легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение и увлажнить кожу.
Для этого нам потребуется питательная основа. Можно взять мед, сливки, лосьон для тела, масло или крем. В эту основу добавляются отшелушивающие частички: соль, сахар, кофе, травяной порошок. И, наконец, ароматерапию для антицеллюлитного, противовоспалительного или крио- или термоэффекта.
Все компоненты перемешиваются до консистенции сметаны и массажными движениями наносятся на влажную кожу. Через некоторое время скраб смывается теплой водой и промакивается полотенцем.
Пилинг довольно простая и безобидная процедура, но это только на первый взгляд.
Существует несколько тонкостей, которые необходимо знать:
- Отшелушивающие частицы должны быть не особенно крупными, во избежание травмирования кожи. Пилинг наносится мягко, без усилий
- Все компненты должны быть гипоаллергенными и качественными. Мед нужно приобретать косметический, очищенный, а аромасла – только проверенных производителей.
- Процедуру не стоит проводить чаще двух раз в неделю.
- После пилинга необходимо дополнительное увлажнение
- Перед процедурой необходимо распарить тело, лучше всего в сауне или ванной. Кожа во время пилинга должна быть влажной.
- Если на теле присутствуют царапины, ссадины или другие повреждения, то пилинг делать нельзя. Также нельзя наносить скраб на родимые пятна и большие родинки.
- При проведении процедуры должно ощущаться приятное тепло и легкое трение скрабирующих частиц, а не жжение.
- После пилинга возможно легкое покраснение кожи, но все должно пройти через полчаса.
Покупая готовые средства для пилинга, необходимо обратить внимание на состав: ингредиенты должны быть натуральными
Плюсы домашнего пилинга
Особо актуальным для многих остается денежный вопрос. Домашний пилинг в любом случае намного дешевле салонного. Притом, можно не зависеть от салонных часов приема. Можно сделать пилинг перед сном и никуда потом не ехать.
Обстановка
Что нужно именно вам, чтобы расслабиться и отдохнуть? Лучше вас этого никто не знает. Традиционные составляющие домашней СПА-вечеринки – расслабляющая музыка, свечи и бокал вина, который можно смаковать сидя в ароматной ванне. Но вариаций на эту тему может быть бесконечно много: вино можно заменить на освежающую фруктовую воду или согревающий травяной чай, например.
Вместо музыки можно скачать звуки природы, и усилить ощущение того, что вы находитесь, например, на берегу моря с помощью специальных арома-свечей. А вместо реальной книги, которую жалко портить влагой, можно поставить себе аудио-книгу или послушать любимый подкаст.
И еще важный момент – в помещении должно быть тепло, если ваша ванная комната богата сквозняками, то позаботьтесь заранее о комфортной температуре.
Photo: camillestyles.com
СПА процедуры для лица
1 Паровые ванны глубоко очищают кожу
Применение пара помогает открыть поры кожи и очистить их более тщательно. Вам понадобится: насыпать горсть сушеной лаванды и розмарина в миску с кипятком и добавить несколько капель эфирного масла герани, оставить настояться на 5 минут. Добавить еще немного кипятка . Затем, обвязав голову полотенцем, сесть напротив приготовленной миски таким образом, чтобы пар от кипятка был направлен непосредственно на лицо. Через 5 минут ополосните лицо холодной водой и сделайте легкий массаж с миндальным маслом.
Для паровых ванночек можно использовать любые соки натуральных трав с добавлением эфирных масел. Или же настои сухих трав. Можно смешивать несколько видов растений в зависимости от того, какой у вас тип кожи.
Осторожно!
Но к этой процедуре нужно подходить осторожно. Обязательно, и, в первую очередь, учитывать тип кожи.. Вторым немаловажным условием является физическое состояние
Если вы страдаете от повышенного артериального давления или сердечной недостаточностью или обладаете расширенными кровеносными сосудами на лице, то лучше отказаться от этой процедуры. Если вам необходимо в ближайшие два часа выйти на улицу, то паровую ванну делать не следует. Особенно, если погода холодная и ветреная. В этом случае вы только принесете вред своей коже
Вторым немаловажным условием является физическое состояние. Если вы страдаете от повышенного артериального давления или сердечной недостаточностью или обладаете расширенными кровеносными сосудами на лице, то лучше отказаться от этой процедуры. Если вам необходимо в ближайшие два часа выйти на улицу, то паровую ванну делать не следует. Особенно, если погода холодная и ветреная. В этом случае вы только принесете вред своей коже.
2 Очищающая маска из аспирина
Существует огромное множество оригинальных масок, которые придумывают неугомонные женщины из подручных ингредиентов. Предлагаю сделать после паровой ванны маску для очистки, обновления и удаления мертвых клеток.
Для этого необходимо 5 таблеток аспирина положить в миску и растереть в порошок, затем добавить миндальное масло и смешать до образования пасты. Нанесите на лицо приготовленную массу и оставьте на 10 минут. Смыть прохладной водой. Кожа будет чистой и свежей.
Теперь самое время заняться нашим телом. И начать я хочу со скрабинга.
Уход за телом: особенности кожи
Правильный уход за кожей начинается с определения ее типа. Но это легко сделать для лица, тело же имеет немного другую специфику.
В верхней части спины и в зоне декольте кожа более жирная, поскольку имеет больше сальных желез. Поэтому уход за телом в этой области направлен на очищение и борьбу с жирным блеском.
Ноги, бедра и ягодицы, наоборот, чаще страдают от сухости и нуждаются в регулярном увлажнении.
Живот и грудь – это проблемные зоны многих женщин. Необходим специальный уход и определенные средства для борьбы с проблемами (от растяжек, целлюлита и т.п.).
На состояние кожи влияют:
Возрастные изменения (после 30 лет она теряет влагу и эластичность)
Некоторые виды лекарств (особенно, при частом употреблении)
Сильный мороз вызывает сухость и шелушение
Что такое спа-процедуры
Для начала напомним, что же такое спа, или spa. Расшифровывается эта аббревиатура как salus per aquam, что в переводе с латинского означает «здоровье от воды». И первые ассоциации, которые вызывает слово «спа» — релакс, здоровье, тишина, уединение и сплошная польза телу и душе.
Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.
«В основе направления спа — снятие напряжения и получение удовольствия через органы чувств, поэтому в уходе важную роль играют запахи (аромомасла, расслабляющие и поднимающие настроение), прикосновения (массаж), приятные текстуры и музыка. Можно устроить спа-день на дому — использовать косметику с натуральными компонентами и ароматами для многоэтапных процедур очищения, пилинга, массажа».
Домашнее спа можно устраивать раз в неделю по выходным, чтобы расслабиться и снять стресс.
Здоровье от воды умели получать еще в Древнем Риме. В современной истории спа стало популярным направлением в бьюти-сфере, когда люди поняли, какую пользу могут принести красоте и здоровью природные термальные источники.
Купание в богатых минералами и микроэлементами водах снимало стресс, успокаивало нервы, улучшало состояние кожи.
Но даже если вода в вашей ванной не минеральная, польза все равно будет. И большая.
-
Теплая ванна успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы, способствует эмоциональной разгрузке.
-
Добавленные в воду соли и масла борются с воспалениями, способствуют увлажнению и очищению кожи.
-
Уход, который предусматривают спа-процедуры, отлично сказывается на состоянии кожи — она выглядит отдохнувшей, свежей, подтянутой.
4.Спа процедуры для волос
Так как у нас сегодня настоящий spa день, то мы не можем забыть о такой важной части нашего тела, как волосы. После того, как вы вымоете голову, самое время позаботиться о том, чтобы волосы были красивыми и здоровыми
Необходимо сделать маску для волос.
Маска для волос с маслами
Для этого на еще влажные волосы нужно нанести миндальное масло и сделать легкий массаж волосистой части головы. Масло необходимо распределить по всей длине волос от корней и до самых кончиков. Покройте голову теплым полотенцем и оставьте на 30 минут. Затем следует хорошо промыть волосы, как обычно. Волосы будут очень шелковистыми и блестящими.
Масло жожоба для волос
Еще мне очень нравится масло жожоба. Оно прекрасно справляется с проблемами выпадения волос и в борьбе с перхотью. Это масло способно также обеспечивать блеск и шелковистость волос . Прекрасно подходит для восстановления поврежденных волос. Сушки, утюжки, красители и химические вещества в конечном итоге вредят нашим волосам. Они становятся более ломкими и сухими. Для решения этих проблем одним из лучших решений является масло жожоба. Это натуральное масло , которое поможет иметь хорошие и здоровые волосы.
Вы можете сделать свои собственные шампуни и маски с жожоба или добавлять несколько капель прямо на волосы. Для интенсивного лечения волос достаточно использовать его один раз в месяц перед мытьем головы. Необходимо немного масла жожоба нанести на кончики волос и обернуть их полотенцем. Оставить на один час. Благодаря такой процедуре, проводимой в спа день, волосы будут гладкими и блестящими.
Масло жожоба также хорошо использовать для очистки кожи головы. Оно способствуют росту волос. Глубоко увлажняет и укрепляет корни волос. Тем самым помогает избежать выпадения волос.
Самое время заняться руками.
